Não mexam no “INTERLEAVING”. Com o mesmo programa, vcs devem ir em “FILE”, abram o arquivo AVI desejado, e em “FILE” novamente salvem o audio do vídeo em WAV, depois de salvo, abram a aba “AUDIO” e logo em seguida cliquem em “WAV AUDIO…”, abram o audio que vcs salvaram. Depois de aberto, vão em “AUDIO” novamente e cliquem em “FULL PROCESSING MODE”, com essa opção marcada, a opção “CONVERSION…” ficará disponível. Entao cliquem na opção “CONVERSION…” e deixem desse jeito: 44100 Hz, 16-bit e stereo. Pronto, agora verifique se na aba “VIDEO” está marcada a opção “DIRECT STREAM COPY”, se sim, salvem o vídeo e assistam normalmente.

Mesmo usando um gráfico, basta usar a esquerda como referência de “para a frente”, que você entende a lógica do Virtualdub.

veja

Use positive values if the audio is playing too early, and negative values if the audio is playing too late. (EN)

Use valores positivos se o áudio está jogando valores demasiado cedo e negativos se o áudio está jogando muito tarde. (BR)

Você leu o que eu disse? Sabe o que quer dizer “delay”?

Um delay positivo atrasa enquanto um delay negativo adianta. Não está óbvio isso?

exemplo     sincronizados                          audio a frente da cena               Audio antes da cena

Video                                         Video                                        Video
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Audio                                         Audio                                        Audio
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<— ajuste –                     ——>  ajuste +

Você está enganado, usando outra versão do programa, ou um programa completamente diferente. O que você disse faria sentido se o título da caixa não fosse “delay audio track by”