Quick Talk

Se formos olhar a definição de claustrofobia eu não sou claustrofóbico, porque é um medo irracional de espaços confinados e eu acho o meu medo bem racional, porém desproporcional a ponto de provavelmente ser fatal para mim. Eu já fiquei preso sozinho em elevador (um dos exemplos clássicos) e para mim foi quase uma diversão, pela novidade. Simplesmente usei o celular para pedir ajuda e me sentei no chão esperando o resgate. A idéia de ficar preso em um armário, tendo ar abundante e liberdade de movimento também não me assusta. Ia ser extremamente monótono e a fome e sede não seriam fáceis, mas eu tenho a convicção de que posso esperar horas ou dias pelo resgate. Claro, ter a convicção, racional, de que nenhum resgate virá é outra estória.

Mas me dei conta de que as situações extremas eram um problema realmente sério ao assistir na semana passada ao vídeo de um treinamento de bombeiros, onde uma bombeira estava demonstrando uma técnica para conseguir se mover em espaços confinados. No caso, era um tubo que mal tinha a largura dos ombros dela. Meu coração disparou só de ver a situação. Eu me imaginei dentro do tubo, preso, sem movimentos, no escuro, incapaz de controlar o pânico. Minha conclusão era de que eu iria morrer de ataque cardíaco bem antes do socorro chegar.

Minha aversão a esse tipo de situação não é nova. Minha reação exagerada ao ver, pelo celular, um evento controlado é que ligou o sinal de alerta para mim.

Eu tenho outra fobia desde a infância: talassofobia. Mas esta eu consigo manter sob controle, até mesmo porque eu tenho a convicção de que é mesmo irracional. Eu coloco minha mente em outra coisa e consigo passar pela situação.  Já fiz mergulho no mar a até 20m de profundidade, de dia; e uma vez recebi o convite para fazer o mergulho à noite e até topei fazer, porque era uma época em que eu estava decidido a enfrentar meus medos mas ainda bem que cancelaram É até questionável se eu eu realmente seria classificado como talassofóbico em um exame formal.

Já o medo de morrer em pânico em um espaço extremamente confinado eu acho bastante racional, dada a reação dos meus nervos quando eu vejo alguém nessa situação.

O meu pedido honesto, realista, para qualquer amigo ou parente que me veja em uma situação desta e não possa me tirar: se não tiver o dom de transmitir tranquilidade para pessoas, procure um modo de me dar uma morte rápida.

Meu plano de contingência: aprender a controlar a minha reação nervosa. A relaxar em uma situação de violento stress. Minha vida pode depender disso um dia.